■ 李玉婵

    一次午读课上，小浩突然趴在桌上痛哭流涕。我仔细询问了他身边的同学：上午并没有同学与小浩发生矛盾，班里也没有任何能引发他情绪波动的不愉快的事情发生，也就是说，小浩只是单纯性情绪崩溃。而在此之前，表现乖巧且特别有礼貌的小浩，从未出现情绪异常的情况，虽偶尔上课会神游，但每次提醒后他总能主动认错，快速调整自己的状态。

    我把小浩带到办公室，静静地等他平复情绪。恢复正常情绪后，小浩告诉我：从九岁开始，他就时不时会出现类似情况，瞬间就觉得很伤心，想哭，觉得生活没什么意思。特别是在晚上，他经常因为难过睡不着觉，但又不敢告诉父母。

    小浩的语气很平淡，像在讲述别人的事情。我的心不由得一紧，职业的敏感告诉我，小浩很可能得了抑郁症，甚至已经到了需要专业医生干预和治疗的程度。这次情绪爆发背后的诉求，是他努力迈出了艰难而勇敢的一步，在向我发出求助信号。

    我告诉他，不要过于担心和自责，我们的情绪和我们的身体一样，也会生病，以致我们有时会控制不了情绪，但这不是我们自身的错，是疾病引起的，是不由自主产生的。我们要做的是照顾好自己。如果难过了，就把情绪宣泄出来，如果需要帮助，老师会一直在。

    见小浩能很好地接受我的话，我进一步引导：“当情绪生病的时